నేను ఒక బంగాళాదుంపను విసిరాను. అమ్మ కత్తిని ఝుళిపించింది … కుటుంబం మొత్తం థెరపీ మన క్రిస్మస్ను కాపాడుతుందా? | క్రిస్మస్
It డిసెంబర్ ప్రారంభంలో, మరియు నేను సెంట్రల్ లండన్లోని మానసిక విశ్లేషకుల కార్యాలయంలో 60 నిమిషాల ప్రీ-క్రిస్మస్ ఫ్యామిలీ థెరపీ చేయబోతున్నాను. వెలుపల, ది క్రిస్మస్ లైట్లు మెరుస్తున్నాయి. తాగిన వ్యక్తి కిటికీ క్రింద వీధిలో ఆనందం కోసం అరవడం నేను వినగలను. కానీ కన్సల్టింగ్ రూమ్ లోపల మాత్రం చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉంది. మా అమ్మ, నా సోదరి మరియు నేను మెత్తటి చేతులకుర్చీలలో కూర్చుని కళను ఆరాధిస్తున్నట్లు నటిస్తాము, కానీ నిజంగా మేము ప్రైజ్ఫైటర్ల వలె ఒకరినొకరు కళ్లకు కట్టి, బలహీనమైన ప్రదేశాల కోసం చూస్తున్నాము. మా నాన్న ఐఫోన్లో చిన్నగా, తళతళలాడే ముఖం, కుషన్పై మా అమ్మ పక్కన ఆసరాగా ఉన్నాడు. మా నాన్నకు నిజంగా థెరపీపై నమ్మకం లేదు, కానీ జూమ్ ద్వారా డయల్ చేయడం ద్వారా అతను రాజీ పడ్డాడు. అతను తన కుషన్ నుండి నేలపై పడిపోతూ ఉంటాడు.
మా థెరపిస్ట్ ఆమె కళ్లద్దాలపై దయతో మమ్మల్ని చూస్తారు. ఆమె 80లలో ఉంది మరియు ఆమె గురించి ప్రపంచాన్ని అలసిపోతుంది. ఆమె ఇంతకు ముందు అన్ని రకాల పనిచేయకపోవడాన్ని చూసింది. ఆమె ఒక క్షణం నిశ్శబ్దాన్ని ఆపివేసి, ఆపై ఆమె గొంతు సవరించుకుంది: “మనం బహుమతులతో ప్రారంభించాలా? లేదా భోజనం?”
నా కుటుంబం ఎనిమిది సంవత్సరాల క్రితం “క్రిస్మస్ థెరపీ” చేయడం ప్రారంభించింది, సెలవుదినం తర్వాత మా అమ్మ మాకు వృత్తిపరమైన సహాయం కావాలని నిర్ణయించుకుంది. ఖచ్చితమైన వివరాలు మబ్బుగా ఉన్నాయి, కానీ కాల్చిన బంగాళాదుంపల వంటకంపై మా అమ్మతో కుస్తీ పట్టడం నాకు గుర్తుంది. నేను కూడా ఒక బంగాళదుంప విసిరిన గుర్తు. అప్పుడు మా అమ్మ నాపై కత్తిని చూపిస్తూ ఇలా చెప్పింది: “నేను ఈ కత్తితో నిన్ను తప్పించాలనుకుంటున్నాను.” మేము ఆ సంవత్సరం క్రిస్మస్ విందు తినలేదు. మా అమ్మ ఒంటరిగా వీధుల్లో తిరుగుతూ, పొగతాగింది, మిగిలిన వాళ్ళు సోఫాలో కూర్చుని ఎల్ఫ్ని చూస్తున్నారు.
మేము థెరపీని ప్రారంభించినప్పుడు, మన కుటుంబ డైనమిక్ను క్రిస్మస్-ప్రూఫ్ చేయగలమని కల ఉంది. భవిష్యత్తులో అసంతృప్తిని నివారించడానికి, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సమక్షంలో ముందుగానే ఫిర్యాదులను ప్రసారం చేయాలనే ఆలోచన ఉంది. కానీ ఆచరణలో ఇది ప్లే అయ్యే విధానం ఏమిటంటే, డిసెంబరులో సంవత్సరానికి ఒకసారి నా కుటుంబం కలిసి ఒక గదిలో ఒక గంట గడపడం, “క్రిస్మస్ పాత్రలు” కేటాయించడం, ఒకరి వ్యక్తిత్వాల గురించి మరొకరు భయంకరమైన నిజాలను అందించడం. మా అమ్మ నన్ను చూసి ఇలా చెప్పింది: “నువ్వు టర్కీ, కిట్టీ, ఎందుకంటే మీరు ప్రతిదీ నియంత్రించాలనుకుంటున్నారు.” అప్పుడు నేను మా అమ్మ వైపు చూసి ఇలా అన్నాను: “ఈ సంవత్సరం మీరు ఏమీ చేయకూడదని నేను అనుకుంటున్నాను, అమ్మ, ఎందుకంటే మీరు భరించలేరు.”
మనమందరం హ్యాపీ క్రిస్మస్ను నిర్వహించాలనుకుంటున్నామని నేను అనుకుంటున్నాను, కానీ మేము చికిత్సలో కూడా గెలవాలనుకుంటున్నాము – అంటే మా థెరపిస్ట్ యొక్క నిశ్శబ్ద ఆమోదం పొందడం. బంగాళాదుంపతో ఏమి జరిగిందో వెంటనే, చికిత్సలో గెలవడం అంటే మీ కంటే తెలివిగా ఉన్నట్లు నటించడం. ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో, మేము మా కుర్చీల్లో నిశ్శబ్దంగా కూర్చున్నాము మరియు చోర్ రోటా గురించి సరైన సూచనలు చేసాము. కానీ ఇటీవల మేము మా వ్యక్తిగత పోరాటాలను తగ్గించడం ద్వారా మరింత సానుభూతిని పొందగలమని మరియు మా అమ్మ మరియు నేను యాంటిడిప్రెసెంట్స్లో ఉన్నారనే వాస్తవం గురించి మాట్లాడటం ద్వారా మేము పని చేసాము. కాబట్టి నా సోదరి తన ఆందోళన గురించి మాట్లాడుతుంది మరియు నేను నా కోపం గురించి మాట్లాడుతున్నాను మరియు ఈ విధంగా మన గురించి మాట్లాడుకోవడం చాలా ఉత్సాహంగా అనిపిస్తుంది. మేము నిజంగా దానికి వ్యతిరేకంగా ఉన్నట్లు. కొన్నిసార్లు మేము దానిని చాలా దూరం తీసుకుంటాము మరియు మా థెరపిస్ట్ మాకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు ఇలా అంటాడు: “గుర్తుంచుకోండి, మీ తల్లి ఎప్పుడూ మానసికంగా బాగా ఉండదు”, మరియు నా తల్లి తెలివిగా నవ్వుతుంది. “అవును, నేను బాగా లేనందున నేను భరించలేను.”
విచిత్రం ఏమిటంటే, ఇది క్రిస్మస్ కానప్పుడు, మేము కలిసి సరదాగా గడిపాము. నేను 29 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు నా తల్లిదండ్రులతో నివసించాను, మరియు నేను విడిచిపెట్టలేనందున కాదు. నేను వారితో జీవించడం ఇష్టపడ్డాను. సంవత్సరంలో 11 నెలలు, మేము ఒకరికొకరు పాయింట్ స్కోర్ చేయము. మేము ఫోన్లో ఎక్కువగా మాట్లాడుతాము మరియు కుటుంబ వాట్సాప్ గ్రూప్లో తమాషా విషయాలను పోస్ట్ చేస్తాము. మేము కలిసి ఉన్నప్పుడు కొన్నిసార్లు చెడు స్వభావం మరియు విచారంగా ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని కూడా నేను అభినందిస్తున్నాను, ఎందుకంటే అది నిజాయితీగా అనిపిస్తుంది. నిర్వహించాలని ఒత్తిడి లేదు. But then December rolls around and we suddenly start trying to sand off each other’s hard edges all over again, and craft some impossibly smooth, picture-perfect family portrait.
అయితే, గత రెండేళ్లలో ఏదో మార్పు వచ్చింది. మా అమ్మ క్రిస్మస్ థెరపీ యొక్క వార్షిక సెషన్ను నిర్వహించేది మరియు సంభావ్య ఉద్రిక్తతల గురించి భయాందోళనలకు గురిచేసేది – కానీ ఇటీవల ఆమె మొత్తం విషయంలో తక్కువ పెట్టుబడి పెట్టినట్లు కనిపిస్తోంది. నా సోదరి మరియు నేను ఇప్పుడు మా 30 ఏళ్ల ప్రారంభంలో ఉన్నాము మరియు మా స్వంత పిల్లలు లేకపోవడంతో, మేము కలిగి ఉన్న కుటుంబాన్ని మేము మరింత నియంత్రించాము – మా తల్లిదండ్రులు చాలా రిలాక్స్గా ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నారు. వారిద్దరూ ఇటీవల ఇన్స్టాగ్రామ్ను కనుగొన్నారు మరియు గత సంవత్సరం వారు తమ ఫోన్లలో చాలా సమయం గడిపారు. మేము వారిని పిలిచినప్పుడు వారు ఎల్లప్పుడూ టేబుల్ వద్దకు రాలేదు. నా మమ్ చాలా తన గదిలో ఉంది, బహుమతులు చుట్టడం కాదు, నిద్రపోతోంది. ఆ వాదనల వల్ల ఆమె బాధపడినట్లు కూడా అనిపించలేదు. నేను ఆమెపై అరిచినప్పుడు ఆమె తిరిగి అరవలేదు.
మేము గత వారం థెరపీలో కొన్నింటిని పరిష్కరించాము. ఈ క్రిస్మస్ సందర్భంగా మేము కొత్త నియమాన్ని అమలు చేయబోతున్నాం: ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఫోన్ను ఆఫ్ చేసి వంటగదిలోని గిన్నెలో ఉంచాలి. మా థెరపిస్ట్ కూడా మేము అరవడానికి ముందు కళ్ళు మూసుకుని 10కి లెక్కించమని సూచించారు. కానీ నా తల్లి హృదయం నిజంగా అందులో లేదని నేను చెప్పగలను. ఆమె స్వేచ్ఛను రుచి చూసింది, ఇప్పుడు ఆమె తన ఫోన్లో నిద్రపోయి ఆడుకోవాలని కోరుకుంది.
నాకు, క్రిస్మస్ ఇప్పటికీ నా జీవితమంతా ఒక అగ్నిపరీక్షలా అనిపిస్తుంది. ఆ రోజు నేను అనుభవించే ఆనందం మరియు ప్రశాంతత స్థాయి, నేను భవిష్యత్తు నుండి ఆశించే ఆనందం మరియు ప్రశాంతత యొక్క భయంకరమైన సూచనలాగా ఉంది. నా ఇష్టానికి నా కుటుంబాన్ని వంచడానికి నేను ఎంత ఎక్కువగా ప్రయత్నిస్తానో, నేను మరింత నిరాశకు గురవుతున్నాను, మరియు చక్రం కొనసాగుతుంది – నేను వదిలిపెట్టలేను. కానీ నా తల్లిదండ్రులు వదిలేశారు. వచ్చే సంవత్సరం, నేను మరియు మా సోదరి మా స్వంత చికిత్సకు వెళ్లాలని మా అమ్మ సూచించింది.
