6
LPG కొరత: ప్రపంచ ఇంధన అంతరాయాల కారణంగా భారతదేశం అంతటా LPG సరఫరాలు ఒత్తిడిలో ఉన్నందున, గృహాలు సిలిండర్ వినియోగాన్ని జాగ్రత్తగా నిర్వహించాలని సూచించడం జరిగింది. పైప్డ్ నేచురల్ గ్యాస్ (PNG) నెట్వర్క్లకు సమీపంలో ఉన్న కుటుంబాలు మరియు వ్యాపారాలు సాధ్యమైన చోట పైప్ కనెక్షన్లకు మారాలని ప్రభుత్వం కోరింది, అయితే చాలా మందికి, LPG ప్రాథమిక వంట ఇంధనంగా మిగిలిపోయింది.
ట్యాంకర్ సరుకులు నెమ్మదిగా మరియు వాణిజ్య LPG సిలిండర్లు తాత్కాలిక కొరతను ఎదుర్కొంటున్నందున, గృహ కుక్లు అగ్ని లేదా గ్యాస్ను ఉపయోగించకుండా సులభమైన మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు. స్నాక్స్ నుండి డెజర్ట్ల వరకు, LPG కొరత సమయంలో మీ వంటగదిని సజావుగా కొనసాగించడానికి ఇక్కడ పది సాధారణ నో-కుక్ వంటకాలు ఉన్నాయి.
1. భేల్ పూరి
అత్యుత్తమ భారతీయ చిరుతిండి, భేల్ పూరీకి వంట అవసరం లేదు. ఉబ్బిన అన్నం, తరిగిన ఉల్లిపాయలు, టమోటాలు, ఉడికించిన బంగాళదుంపలు, సెవ్ మరియు తాజా కొత్తిమీర కలపండి. కరకరలాడే, సువాసనగల ట్రీట్ కోసం చిక్కని చింతపండు చట్నీ మరియు నిమ్మకాయ పిండిని జోడించండి.
2. శాండ్విచ్
తాజా కూరగాయలు, చీజ్ లేదా హుమ్ముస్ లేదా మయోనైస్ వంటి స్ప్రెడ్లతో బ్రెడ్ ముక్కలను పొరలుగా వేయండి. త్వరిత, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన, నో-కుక్ శాండ్విచ్లు అల్పాహారం లేదా భోజనం కోసం సరైనవి.
3. పాప్సికల్స్
పండ్ల రసం లేదా మెత్తని పండ్లను కలపండి మరియు అచ్చులలో పోయాలి. వేడిని తట్టుకోవడానికి అనువైన, రిఫ్రెష్ హోమ్మేడ్ పాప్సికల్లను ఆస్వాదించడానికి కొన్ని గంటలపాటు స్తంభింపజేయండి.
4. మగ్ కేక్
స్వీట్ ట్రీట్ కోసం, మైక్రోవేవ్-సేఫ్ మగ్లో మైదా, చక్కెర, కోకో పౌడర్, పాలు మరియు కొద్దిగా నూనె కలపండి. ఓవెన్ లేదా స్టవ్ ఉపయోగించకుండా వెచ్చని, వ్యక్తిగత మగ్ కేక్ని ఆస్వాదించడానికి 1-2 నిమిషాలు వేడి చేయండి.
5. చాక్లెట్ కేక్ (నో-బేక్)
పిండిచేసిన బిస్కెట్లు, కోకో పౌడర్, ఘనీకృత పాలు మరియు వెన్న కలపండి. డెజర్ట్ ప్రియుల కోసం పర్ఫెక్ట్ నో బేక్ చాక్లెట్ కేక్ కోసం గట్టిగా ఉండే వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో చల్లబరచండి.
6. పర్ఫైట్
పెరుగు, గ్రానోలా మరియు తాజా పండ్లను ఒక గ్లాసులో వేయండి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు చూడదగిన డెజర్ట్ కోసం తేనె లేదా చాక్లెట్ సిరప్తో నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది.
7. ఫ్రూట్ చాట్
యాపిల్స్, అరటిపండ్లు, దానిమ్మ మరియు నారింజ వంటి సీజనల్ పండ్లను కోయండి. చాట్ మసాలా, చిటికెడు ఉప్పు మరియు నిమ్మరసంతో చల్లుకోండి. ఫ్రూట్ చాట్ అనేది పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇష్టపడే చిక్కని, పోషకమైన అల్పాహారం.
8. కోల్డ్ పాస్తా సలాడ్
ముందుగా వండిన పాస్తాను ఉపయోగించండి మరియు కూరగాయలు, ఆలివ్లు, చీజ్ మరియు ఆలివ్ నూనె మరియు నిమ్మరసం యొక్క తేలికపాటి డ్రెస్సింగ్తో కలపండి. చల్లని పాస్తా సలాడ్ వంట అవసరం లేకుండా త్వరగా, నింపి భోజనం చేస్తుంది.
9. పీనట్ బట్టర్ & బనానా ర్యాప్
టోర్టిల్లా లేదా ఫ్లాట్బ్రెడ్పై వేరుశెనగ వెన్నను స్ప్రెడ్ చేయండి, అరటిపండ్లను ముక్కలు చేసి, తేనె చినుకులు వేసి, పైకి చుట్టండి. అరటి మరియు వేరుశెనగ వెన్న చుట్టలు సులభంగా, పోర్టబుల్ మరియు శక్తితో నిండి ఉంటాయి.
10. ఓవర్నైట్ ఓట్స్
రోల్డ్ వోట్స్ను పాలు లేదా పెరుగు, చియా గింజలు, గింజలు మరియు పండ్లతో కలపండి. రాత్రిపూట ఫ్రిజ్లో ఉంచండి మరియు తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్న, పోషకమైన అల్పాహారంతో మేల్కొలపండి.
